「笑顔筋」でスーパー美容法―一日たったの一五分で二〇歳若返る吉丸 美枝子
主婦と生活社 刊
発売日 2003-06
本当に若返る！！ 2005-08-15
フジテレビのお昼の情報番組F2で、実際に著者の吉丸美枝子さんが３０代、４０代の時よりも若返ってる姿を見て、母の為に手に取りました。
１１くらいの体操が乗っているのですが、かなり効きます！！！
まだ初めて間もないけれど、５０代の母の、口の端のしわや頬のたるみが良くなって、少し顔があがりました。
体操自体も、別に難しいわけでも、ややこしいわけでもなく、３行程度で書き表わされているほど、シンプルです。
意外と、顔の筋肉って衰えちゃうんですね。
笑顔筋、と書いてあるように、年を取って表情が乏しくなってきたように見えた母も、少しずつ表情が豊かになってきてる気がします。
母いわく、年を取ると若い時とは違い、口の端をにっと上げて、笑うことすらできないと言います。これで、鍛えたらそれも可能になるかもしれないね、なんて言ってます。
始めて割と短期間で効果があったので、これからが楽しみです♪
昨日、夜更かしして、「笑顔筋」でスーパー美容法―一日たったの一五分で二〇歳若返る を読破してしまいました。
で、今朝は激しく寝坊…。
で、今朝は激しく寝坊…。
遅刻しそうになって、慌てふためいちゃいました(＠_＠;)
なんでもっと早く起こしてくれないんだよ～。
で、「笑顔筋」でスーパー美容法―一日たったの一五分で二〇歳若返る ですが、読む価値ありです。
職場の同僚に薦められた本なんですが、いろんな意味で勉強になりました。
Ａさん、サンキューです！おかげで会社に遅刻しそうになったけどね(^_^;)
「笑顔筋」でスーパー美容法―一日たったの一五分で二〇歳若返る については、他の方のレビューも是非ご覧になってくださいね。
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