ニキビと上手にさよならする本 (健康ライブラリー)津田 摂子
講談社 刊
発売日 2003-05
「女性向け」の本ではありますが・・・ 2008-11-16
著者は皮膚科の女医であり、自らも「大人ニキビ」に悩まされた過去を持つという経歴を持つ。自分でどうしたらこの「大人ニキビ」を治せるか？と悪戦苦闘しただけあって、「原因」や「予防法」には事細かく書かれています。特に「食事療法」については詳しく書かれています。「ストレス」がこのニキビの原因に絡んでいると述べられているが、現代医学でもどの様なメカニズムで発生してくるのか？という事については明確には解らないと正直に書かれていました。・・・
自ら「化粧品開発」に関わったというだけあって、「スキンケア」についての持論の展開には感心させられる部分がありました。・・・本書の論旨を参考にして「大人ニキビ」の治療に関するサイトを立ち上げてみました。よろしければご覧下さい。
http://buuzii.kagebo-shi.com/aindex.html
外は雨。雨の音を聞きながらのんびりしたいけど、なにか物足りない。そんなときありませんか。でも聞いてください。ニキビと上手にさよならする本 (健康ライブラリー) なのですが、なぜか先日衝動買いして、最近何気なく読み始めたら、いっぺんに頭がすっきりしたんです。未知との出会いとでも言うのでしょうね。「こんな世界もあるんだ！」そんな驚きの連続でした。しかも、多くの人がすでに読み終えて、いろいろな読後感を寄せているんですよ。感想もいろいろな視点で捉えられ、それもまた楽しい、そんなニキビと上手にさよならする本 (健康ライブラリー) です。
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